Homeopathie en slapeloosheid

Homeopathie en slapeloosheid

Wat is een normaal slaappatroon? Goede slaap is wanneer iemand gemakkelijk in slaap valt, slaap niet vaak wordt onderbroken (men wordt tussendoor niet vaak wakker), niet te vroeg wakker wordt en zich ‘s ochtends verfrist voelt. Moeite hebben om in slaap te...
Hoe kom je fit de herfst door?

Hoe kom je fit de herfst door?

De herfst komt er weer aan en daarmee is de kans op het oplopen van een verkoudheid of een griepje ook weer aan het toenemen. Met name in november en december is het belangrijk om een goede weerstand te hebben om deze maanden fit, gezond en klachtenvrij door te komen....